[...] kupuje w ciemno mnóstwo produktów witaminowo-mineralnych, które następnie okazuje się, że są zbędne. Możesz oczywiście wiele z tych witamin i minerałów przebadać w swoim organizmie, popularne laboratoria diagnostyczne , takie jak synevo, diagnostyka, alab oferują setki badań z krwi, w tym te dotyczące poszczególnych pierwiastków czy witamin, [...]
hmm moze napisalem troche nie jasno Odzywki Carbo nigdy niestosowalem w posilku sniadaniowym (wiemy ze Carbo powinno sie stosowac przed jak i po trenningu a szczegolnie po).Chodzi mi o to ze stosuje bialko na wieczor ze wzgledu na hormon wzrostu jednakze jak juz wspomnialem nieczuje sie najlepiej z rana (mowiac skromnie czuje sie fatalnie [...]
Oczywiscie że nigdy nie jest tak że cokolwiek jest JEDYNYM źródłem energii - organizm cały czas zużywa i białka, i tłuszcze i weglowodany. Chodzi o proporcje pomiędzy zużyciem poszczególnych składników. Osoby nieaktywne o duzej ilości tkanki tłuszczowej niestety mają dużą szansę PRZYTYĆ (tzn. zwiekszy się procentowy udział tkanki tłuszczowej w ich [...]
[...] czynnikiem jest wlasciwa regeneracja i ochrona tkanki miesniowej, szczegolnie chodzi o sporzywanie duzej ilosci przeciwutleniaczy, poniewaz przemiany energetyczne w naszym organizmie generuja sporo aktywnych czastek. Oczywiscie posrednio zalezy to takze od intensywnosci treningu mierzonej np.: tetnem. Nadal nie jasne sa mi twoje cele [...]
[...] niemal nie wpływa na terzustkę, gdyż szybko pobierana jest przez mięśnie w efekcie aktywności heksokinazy. Czy mógłbyś rzucić więcej światła na tą sprawę? Czy ta heksokinaza (HK) katalizuje przemiany cukrów i są one rozprowadzane po organizmie niezaleznie od insuliny? W jaki sposób ten proces jest warunkowany treningiem (odpowiednie środowisko?)
****a, mim chodzi czy jeżeli ktoś genetycznie ma poprostu jadra małych rozmiarów to czy oznacza to bezwzględnie niski poziom tęscia w jego organiźmie, a ty mi tu jakieś farmazony pi.erdolisz, jak nie wiesz to siedź cicho!
mysle, że przy odpowiednim odzywianiu i takim samym wykorzystaniu tegoż treningu to czy lato jest czy zima nie powinno miec decydującego znaczenia. a czemu klata puchnie po testosteronie... hmmm... skąd ja mam to wiedzieć, zapewne w malutkim stopniu sa to mięśnie, jest to zapewne efekt gromadzenia sie plynow i tluszczu, wywolane to jest zwyżką [...]
[...] natomiast za tydzien ruszam z cyklem na mono i sie zastanawiam czy tego denaxinala nie brać na cyklu czasem zeby mi sie stan skory nie pogarszał tak na wszelki wypadek na bank bede stosował cynk i zieloną herbate tylko denaxinal jest sens stosować z mono czy to w zajemnie nie bedzie się bić w moim organizmie nie powstanie wojna domowa i wybuchne?
[...] potężna że bazująca na fakcie. Faktycznie białka i ww potrzebują zupełnie innego mechanizmu do trawienia (białka-kwaśne ww-zasadowe).I faktycznie teoretycznie wymuszenie na organizmie stworzenie dwóch różnych środowisk jest ciężkim zadaniem nie możliwym do osiągnięcia w jednej chwili - przez co trawienie się wydłuża.Wydaje mi się że może też w [...]
wiedze troche bede musiał przybulić ale przezyje. jak miedzy cyklami na cm3 a obecnym Xplodem mineło około 5tyg to nie zaduze będzie stężenie kreatyny w moim organizmie? To znaczy chodzi mi o to czy nie wywale pieniedzy w bloto bo wiecej juz mi sily nie przyjdzie na tym? czy moze zrobił te 6 na xplodzie i dokupić cm3 + sawa zeby cykl 12 [...]
Remik: zauwazylem po swoim organizmie, ze jak jem na spokojnie, czyli nie zapycham sie jak swinia, czy tez nie jem na noc, to samymi treningami spokojnie zrzuce kilka kilogramow. Nawet bez wzgledu na to, co bede jadl :) Tylko wlasnie obawiam sie tej kreatyny. A jakbym zamiast karnityny dolozyl thermospeed'a? Czy laczenie tego z [...]
[...] osiągamy maksymalnych mozliwości redukcji fatu to chyba nie tedy droga. Zalezy mi na odpowiedziach osób z większym doświdczeniem i znających mechnizmy i procesy jaki zachodzą w naszym organizmie. Nie podejmę ostatecznej decyzji co do sposobu ćwiczenia na podstawie doświadczeń osób mniej lub bardziej zaawansowanych pod wzgledem stażu na siłowni.
[...] która teraz jest coraz częściej spotykaną chorobą. Głupie odchudzanie jest zapewne jednym z powodów tej "epidemii". Zabranie jakiegokolwiek składnika diety czy to tłuszczu czy ww odbija się na organizmie w negatywny sposób. Takie manewry zostaw osobą z chorobami metabolicznymi, otyłością kliniczną, dla których takie diety zostały "stworze".
[...] która teraz jest coraz częściej spotykaną chorobą. Głupie odchudzanie jest zapewne jednym z powodów tej "epidemii". Zabranie jakiegokolwiek składnika diety czy to tłuszczu czy ww odbija się na organizmie w negatywny sposób. Takie manewry zostaw osobą z chorobami metabolicznymi, otyłością kliniczną, dla których takie diety zostały "stworze". "
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
zrozum, że fizjoterapeuta to nie jest nauczyciel czy lekarz - jak jakiś pacjent chce mieć coś wyjaśnione, to nie ma problemu, ale jak przychodzi jeden i zakładasz mu elektrody, zostawiasz na 10 min, idziesz do drugiego, włączasz mu na 15 min kąpiel wirową, idziesz do trzeciego i przez 10 min robisz mu ultradźwięki to nie ma na to czasu i ma to [...]
[...] do niego przysiady. Gdyby dodać do niego jeszcze przysiady to intensywność treningu PUSH i PULL bardzo by się różniła. Aczkolwiek nic nie stoi na przeszkodzie. Musisz to wyczuć na swoim organizmie. Jeśli taki układ Ci odpowiada. Zmieniony przez - jatan1994 w dniu 2014-12-09 01:33:08 Zmieniony przez - jatan1994 w dniu 2014-12-09 01:42:22
chciałbym się jeszcze zapytać czy orientuje się może ktoś gdzie mógłbym zrobić badania czy cokolwiek na tolerancje pokarmów w moim organizmie ?? tzn ze co mogę jeść a czego mój organizm nie toleruje ?? :) W każdym laboratorium, ale najlepiej iść do lekarza i zrobić badania na nfzet a nie płacić
Na początku redukcji tkanki tłuszczowej rzeczywiście masa ciała spada bardziej z uwagi na spadek wody i ewentualnie również glikogenu w naszym organizmie. Warto jednak pamiętać o tym, że masa ciała nie jest wyznacznikiem efektów jakie osiągamy. Aby wiedzieć jakie są efekty kształtowania sylwetki należy dokonywać pomiarów obwodów ciała co jeden, [...]
Moim zdaniem jest bardzo fajnie. Skoro masz 14 lat to przyrost tkanki mięśniowej w Twoim organiźmie dopiero przed Tobą, więc nie zniechęcaj się jak nie będziesz mógł złapać "ogromnej masy". Na wszystko przyjdzie czas. Druga bardzo ważna sprawa to to że każdy z nas jest inny i od razu zaznaczam że genetyki nie zmienisz. Mam na myśli tutaj Twoją [...]
[...] dziennie to dawka, ktora wykorzystywana byla w celu stymulownaia produkcji testa. jednak nie wiem czy wiesz, ale DAA posiadac moze dzialanie stymulujace p[rolaktyne wnaszym organizmie dlatego tez wartop pomysle moze nad dodatkami, ktore beda wspomagaly kontrole optymalnego poizomu. jak np l-doopa, vitex, czy witamina B5 w duzych dawkach. jednak [...]